Sumérgete en el corazón del bosque

Villar de los Barrios (Ponferrada)

22 y 23 octubre

10:30 a 13:00

Conecta con el bosque en otoño

Toma un tiempo para ti y escúchate. A través de una inmersión en la naturaleza conseguirás estar en calma y recuperar tu energía vital. ¡Deja atrás el estrés!

Nos dejaremos llevar por la técnica japonesa Shinrin Yoku que te propone conectar con la naturaleza a través de «los placeres de la presencia». Conocerás en primera persona los beneficios que puede traer a tu vida pasear por el bosque de forma consciente.

Una ocasión única en el soto de Villar de los Barrios, muy cerca de Ponferrada. Un lugar mágico con castaños centenarios, considerado bosque terapéutico.

El baño de bosque es sanador

Se trata de un paseo contemplativo por la naturaleza en el que despertarás tus 5 sentidos de urbanita. Los que vivimos en la ciudad sufrimos un cierto adormecimiento de nuestra capacidad sensorial, pero ¡la buena noticia! es que durante el paseo por el bosque haremos unas sencillas e intuitivas dinámicas que te harán despertar y conectar con la vida del bosque: sonidos, aromas, movimiento… Una forma preciosa y natural de reducir tu estrés a través de conexión con la naturaleza 🍂

No es senderismo, ni tiene dificultad, por lo que es adecuado para todas las condiciones físicas. Se trata de un paseo tranquilo, de poco recorrido, pero lleno de sensaciones. Entre dos horas y media y tres de experiencia que una vez allí se suelen hacer muy cortas.

El coste de 15 € persona. 

Solo tienes que traer:

• Calzado cómodo tipo zapatillas de senderismo o deportivas.
• Algo ligero para aislarte del suelo para cuando hagamos dinámicas sentados. Lo más fácil es una esterilla de yoga que puedas llevar colgada y no te limite usar tus manos para sentir el tacto. También puede ser algún tipo de plástico aislante.
• Ropa de abrigo en capas, para quitar y poner fácilmente.
  😊 Ven con tus ganas y curiosidad.

¡Acompáñanos y trae contigo todos tus sentidos!

CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN:

• El grupo es muy reducido (MÁXIMO 15 PERSONAS) por lo que necesitamos que el pago lo hagas antes de la actividad y así asegurar tu plaza.
• Para ello primero escríbenos para confirmar que quieres asistir y desde ese momento te pedimos que pagues en las 24 horas siguientes para así confirmar tu asistencia (por bizum o transferencia). También te informamos del punto de encuentro exacto cuando hagas el pago.
• Si tienes que cancelar, haremos todo lo posible por que acuda otra persona de la lista de espera. Si es así, te devolveremos el dinero.
• Si tu cancelación no puede ser cubierta por otra persona porque se produce en las 24 h antes del evento, no podremos devolverte el importe abonado.
• Si tu cancelación se produce por razones de causa mayor, demostrables con parte médico o similar, te devolvemos el dinero.
• Si cancelamos por la climatología, te devolvemos el dinero.
• Edad mínima para participar: 18 años.
• Nos encantan los animales, sin embargo para esta experiencia, lo sentimos mucho pero no se puede realizar con mascotas
• Si eres una persona con movilidad reducida, infórmanos primero para asesorarte sobre la ruta y decidir junt@s si es posible para ti en esta ocasión..

Correo para reservar: merche@aquiahorarespiro.es