SOY

Noviembre, cuatro viernes (4, 11, 18 y 25 Nov), 75 m por sesión, online en directo

Vibra, siente, respira

¿Qué te llevas?

Te proponemos que te regales un tiempo para conocerte, crecer y amarte.

Programa de la actividad

• Reaprender a respirar
• Identificar tus emociones para conseguir equilibrio en tu día a día
• Entender que ya eres un ser completo
• Practicar visualizaciones positivas
• Aprender a vivir aquí y ahora. Suelta lo que pesa y ya ha sucedido. No intentes controlar lo que está por llegar.
• Meditaciones guiadas para dominar el estrés y recuperar la energía vital

¿Cómo lo vamos a hacer?

Aprendemos e integramos haciendo, por lo que será noventa por ciento práctico.

Sesiones en directo para poder interactuar con todas las dudas que te surjan.

Serán grabadas para que puedas verlas posteriormente o por si no puedes asistir ese mismo día.

Quiénes somos

Merche Palomino | Formadora de inteligencia emocional y guía de baños de bosque 

Primero experimenté yo el sentirme perdida y cansada para después poder compartirlo con aquellas personas que necesitan encontrar paz en sus vidas.

para encontrar el camino, primero tienes que perderte

Estoy formada soy facilitadora de Mindfulness, yoga nidra y me siento una exploradora de la consciencia. Anteriormente he desarrollado una sólida carrera en el mundo de la comunicación corporativa..

*** Es importante que leas las CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN:

• Coste de la actividad 40 €
• El grupo es muy reducido (MÁXIMO 16 PERSONAS) por lo que necesitamos que el pago lo hagas antes de la actividad y así asegurar tu plaza.
• Para ello primero escríbenos a merche@aquiahorarespiro.es,  para confirmar que quieres asistir y desde ese momento te pedimos que pagues en las 24 horas siguientes para así confirmar tu asistencia. También te daremos el enlace para conectar por vídeo llamada en directo.
• Si tienes que cancelar, haremos todo lo posible por que acuda otra persona de la lista de espera. Si es así, te devolveremos el dinero.
• Si tu cancelación no puede ser cubierta por otra persona, no podremos devolverte el importe abonado. Las sesiones serán grabadas por lo que si no puedes asistir en directo, siempre puedes verlo y practicarlo después.

¿Te vienes? 💛