respira tu cuerpo a través de los cuatro elementos de la naturaleza

Fecha: Domingo 25 enero | 11:00 a 13:00

¿Sabías que tu cuerpo habla? Practicaremos la conciencia corporal conectando con la tierra, el aire, el fuego y el agua. Cuatro energías disponibles muy diferentes para que explores y respires tu cuerpo.

Nuestros pensamientos están en nuestro cerebro, pero nuestra mente, nuestra conciencia está en todo el cuerpo. Te propongo que hagas una toma de contacto a este conocimiento y experiencia tan potente, a través de la toma de conciencia de tu propio cuerpo.

Se trata de un taller de 2 horas en el que primero nos sentiremos respirar para habitar el presente, después nos moveremos al ritmo de la música viviendo las cuatro energías y finalmente integraremos lo aprendido en un momento de quietud.

¿Qué vas a experimentar? Moverás  tu cuerpo de acuerdo a la energía que estemos practicando, con las indicaciones sencillas que te iré facilitando. No se trata de ser bailarines, sino de moverte tal como lo sientas, por lo que todos los tipos de cuerpos y estados físicos son bienvenidos :).

En el taller anterior, tienes una opinión de una asistente que ya ha vivido esta experiencia.

¿Qué tienes que traer? Calcetines que te abriguen porque estaremos descalzos (el suelo está fresquito), ropa muy cómoda; diferentes capas de abrigo, incluso si tienes una manta pequeña, una libreta para anotar tus primeras impresiones y muchas, muchas ganas de explorar.

Respira tu cuerpo y te ayudará a conocerte.

Respira tus emociones y comenzarás a entenderte.

Respira y te sentirás viv@.

Respira tu cuerpo lo celebramos en una preciosa sala de Potterin Club

|| Lugar: Potterin Club, C/Eugenio Salazar 33, Madrid (es puerta calle).

|| Precio persona: 25 €. Si vienes con con otra persona, 20 € cada una

Si no puedes venir, no te preocupes. Tendremos esta actividad todos los meses. Puedes ir viendo fechas en el perfil en Instagram @aquíahorarespiro o si te pasas por aquí de vez en cuando

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Domingo 28 enero | 11:00 a 13:00

¿Sabías que tu cuerpo habla? Practicaremos la conciencia corporal conectando con la tierra, el aire, el fuego y el agua. Cuatro energías disponibles muy diferentes para explorar en tu cuerpo.

Se trata de un taller de 2 horas en el que primero nos sentiremos respirar, después nos moveremos al ritmo de la música viviendo las cuatro energías y finalmente integraremos lo aprendido en un momento de quietud.

¿Qué vas a experimentar? Moverás  tu cuerpo de acuerdo a la energía que estemos practicando, con las indicaciones sencillas que te iré facilitando. No se trata de ser bailarines, sino de moverte tal como lo sientas, por lo que todos los tipos de cuerpos y estados físicos son bienvenidos :).

¿Qué tienes que traer? Calcetines que te abriguen porque estaremos descalzos (el suelo está fresquito), ropa muy cómoda; diferentes capas de abrigo, incluso si tienes una manta pequeña, una libreta para anotar tus primeras impresiones y muchas, muchas ganas de explorar.

Lugar: Potterin Club, C/Eugenio Salazar 33, Madrid (es puerta calle).

Precio persona: 23 €, si te inscribes antes del 26 enero. 30 €, si pagas en la sala 

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