Taller de conciencia corporal: los cuatro elementos.
Domingo 28 enero | 11:00 a 13:00
¿Sabías que tu cuerpo habla? Practicaremos la conciencia corporal conectando con la tierra, el aire, el fuego y el agua. Cuatro energías disponibles muy diferentes para explorar en tu cuerpo.
Se trata de un taller de 2 horas en el que primero nos sentiremos respirar, después nos moveremos al ritmo de la música viviendo las cuatro energías y finalmente integraremos lo aprendido en un momento de quietud.
¿Qué vas a experimentar? Moverás tu cuerpo de acuerdo a la energía que estemos practicando, con las indicaciones sencillas que te iré facilitando. No se trata de ser bailarines, sino de moverte tal como lo sientas, por lo que todos los tipos de cuerpos y estados físicos son bienvenidos :).
¿Qué tienes que traer? Calcetines que te abriguen porque estaremos descalzos (el suelo está fresquito), ropa muy cómoda; diferentes capas de abrigo, incluso si tienes una manta pequeña, una libreta para anotar tus primeras impresiones y muchas, muchas ganas de explorar.
Lugar: Potterin Club, C/Eugenio Salazar 33, Madrid (es puerta calle).
Precio persona: 23 €, si te inscribes antes del 26 enero. 30 €, si pagas en la sala 🙂
Estuve en el taller de conciencia corporal y fue una experiencia maravillosa. Aprendes a escuchar y conocer tu cuerpo de una manera más íntima. Ya no solo tu cuerpo sino a ti misma y ver con qué sentimientos te encuentras más cómoda y cuáles te resultan menos cómodos y a partir de ahí, cada uno decide su siguiente paso. Muy recomendable. Gracias Merche.