respira tu cuerpo

Respira tu cuerpo más allá de las palabras

Taller de conciencia corporal: respira tu cuerpo a través de los cuatro elementos de la naturaleza Fecha: Domingo 25 enero | 11:00 a 13:00   ¿Sabías que tu cuerpo habla? Practicaremos la conciencia corporal conectando con la tierra, el aire, el fuego y el agua. Cuatro energías disponibles muy diferentes para que explores y respires…

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respiración consciente

Aquí, ahora, date un respiro

Taller de respiración consciente Biblioteca Carmen Martín Gaite | 15 febrero 19:00 a 20:00 ¡Gratuito!   Sea cual sea tu edad, forma física, y estilo de vida o alimentación, en este taller aprenderemos de forma práctica cómo aplicar la respiración para que tu estilo de vida mejore. La respiración consciente te permite darte ese aire…

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premios árbol y bosque del año en España

Premio al Mejor Árbol y Bosque del Año 2024

¿Sabías que existe un premio para al mejor árbol y bosque del año en España?       La ONG Bosques Sin Fronteras creó en el año 2007 el premio al mejor árbol y bosque de España, siendo el primero en Europa y en el mundo con esta iniciativa. Como continuación a esta primera idea,…

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Escucha tu cuerpo más allá de las palabras

Taller de conciencia corporal: los cuatro elementos. Domingo 28 enero | 11:00 a 13:00   ¿Sabías que tu cuerpo habla? Practicaremos la conciencia corporal conectando con la tierra, el aire, el fuego y el agua. Cuatro energías disponibles muy diferentes para explorar en tu cuerpo. Se trata de un taller de 2 horas en el…

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Baños de bosque en 2024

Próximos baños de bosque Shinrin Yoku   Estamos en el mes de las fiestas y relaciones sociales por Navidad. Por eso habitualmente dejo pasar diciembre para celebrar baños de bosque cuando todos estemos más libres 🙂 Los baños de bosque volverán a primeros del año 2024, así que te recomiendo que estés atent@ a las…

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Date un respiro. Taller de respiración consciente

Practica la respiración consciente Taller date un respiro en Ponferrada, 23 Noviembre, 19:30 h   ¿Vas de un lugar para otro sin parar? ¿No duermes bien? ¿Sientes que no saboreas lo positivo que hay en tu vida?   Tengo una buena noticia para ti: puedes gestionarlo de una forma más positiva, sin tomar nada y…

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